多说说害怕是什么感觉-


本文作者克里斯汀·乌尔姆,女滑雪者,1966年出生于美国新罕布什尔州汉尼克。在她15年的户外运动生涯中,她被评为12年来世界上最好的女性极限滑雪者,并被评为北美最勇敢的女性运动员。同时,她也是一个优秀的心理协调者。她以帮助个人和团体客户解决困扰他们的恐惧相关问题而闻名。

01 恐惧藏在地下室里


压抑恐惧可以给人很大的力量。以我为例。我做到了这一点,成为了世界顶尖运动员。我获得了名声、金钱和很多关注。通常这种巨大的力量可以持续十年甚至更久,直到出现问题的迹象。


表面上,压抑恐惧通常会让人觉得:闪耀全场;实现父母和社会的期望;有充分的信心;不再需要面对内心的阴影、痛苦或幻想;不再有公开羞辱。


即使是由此带来的折磨,也可以变成另一种幸福。如果你习惯了战争,自我意识可以利用冲突和痛苦,让人觉得精力充沛,朝气蓬勃,让天富娱乐网址人觉得自己好像有独特的能力。


“自我意识天富娱乐直属”总是尽力让人觉得独一无二。这种独特性可能有不同的表现形式,有时它会激动地说:“我是个多么伟大的运动员!”有时它则可能会同样激动地说:“我是如此抑郁!”,但对于“自我意识”来说,无论是体现在锻炼的程度上,还是抑郁程度上,都是一样的。


另外,“自我意识”会试图让人产生上瘾的感觉。从阿富汗战场归来的士兵经常说,他们会天富娱乐计划怀念战争的激动和战友的感情。没有这些的生活会让他们觉得空虚无聊。他们迷恋战争带来的刺激。他们可能觉得会上瘾,但真正的原因是他们对恐惧的压抑。这个我很清楚,因为我有很深的体会。


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2020-09-15 标签:秋天让人美丽